Heilpraktikerpraxis Acorus Calamus

Körpertherapie

Beckenbodentraining

Du lernst bewusst zu gehen. Jeder noch so kleine Schritt nährt den Kontakt zu deinem Beckenbodenbereich. Spezielle Bewegungen und Entspannungen unter fachlicher Anleitung vertiefen den Heilungsprozess leichter bis schwerwiegender Symptome. Lasse dein Becken zu deinem Verbündeten werden!

Shiatsu

Sanfte Meridianmassage regt über Akupressurpunkte die Selbstheilung an und spornt dich an, sie weiterzugeben.

Kundalini Yoga

Die ausgesuchten Übungen vermitteln dir einen regen Kontakt mit deiner inneren Kraft. Im Rhythmus der Übungen wird dir der Wert deines Atems bewusst. Du lernst immer mehr deinen Wahrnehmungen zu vertrauen, Stress besser zu bewältigen und ungewöhnlichen Lebensumständen zuversichtlich entgegenzusehen.

Yoga für Schwangere

Ausgewählte Yoga-Sets halten dich besonders beweglich. Umsichtig wirst du deinem Geburtstermin angstfrei entgegensehen. Tiefer Atem vermittelt dir das Vertrauen, die Wehen zu beeinflussen. Du intensivierst den Kontakt zu deinem Kind.

Breathwalk

Diese Form des bewussten Gehens und Atmens in Harmonie öffnet deine Sinne als einen Akt der Großzügigkeit gegenüber deiner eigenen Person und lässt dich spüren, was du tust und wer du bist. Lasse deinen Atemzug gleich einem Windstoß bis zu den fernsten Sternen reichen.
"Der Mensch ist eine Sonne. Die Sterne sind seine Planeten" (Novalis).

Rückbildung

Spezielle Yoga-Übungen stärken dein Potential als Frau und geben dir als Mutter ein neues Selbstvertrauen. Die daraus resultierende Beweglichkeit vermittelt dir einen "langen Atem", so dass du dich den Anforderungen deines Kindes (deiner Kinder) gewachsen fühlst.

Klangschalen

Du lernst Klangschalen einfühlsam zum Klingen zu bringen. Wie eine sanfte Massage übertragen sich die Schwingungen auf deine inneren Organe und dein Nervensystem. In Ruhe und Geborgenheit findest du einen Zugang zu dir selbst und löst deine Blockaden.

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